Врач Областной клинической больницы стал бронзовым призером в соревновании по "Северной ходьбе"

Северная ходьба, как вид спортивной активности, становится все более популярным в России. В мире северной ходьбой уже занимаются более 6 миллионов человек.

Эта ходьба особенно полезна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, работающих в офисах за компьютерами.

 Пропадает усталость, быстрая утомляемость, повышается работоспособность, увеличивается выносливость организма, улучшается физическая форма. Ходьба с палками тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышает иммунитет, помогает похудеть и восстановить обменные процессы организма. Возвращает здоровый сон, бодрость и хорошее настроение. Регулярные тренировки развивают координацию, ловкость, силу и выносливость. Она уникальна тем, что полезна для всех – от любителей до профессионалов. Заниматься можно в любое время года. Северная ходьба не требует особой экипировки и дорогостоящего инвентаря. Занятия проходят на свежем воздухе, а это особенно актуально в нынешних условиях карантинных ограничений.
Это здорово, полезно и нужно.

Под эгидой Областной Федерации спортивного туризма 22 апреля 2023 года прошел первый Кубок Омской области по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба».

В этом соревновании принял участие и завоевал бронзовую медаль врач-гематолог консультативной поликлиники Областной клинической больницы Николай Еремеев.

Поздравляем Николая Еремеева с заслуженной победой!
Желаем крепкого здоровья и дальнейших побед!